今からの目標は
筋肉女子宣言。ゴツゴツになれるかは分からないけど、自分の目標まで登り詰めます。今日は、土曜日アクアに久しぶりに参加。
インストラクターさんが、どうしてたの⁇と声をかけてくれて。ありがたやありがたや。
帰ってからのトレは腕、BFR血流制限トレーニングです。その後はお決まりトレメニュー。
1日1日大切に目標を達成出来るように頑張ります😉👍
まぁちゃん日和☀️
自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️
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