今日はoff😊エニタイムにて
朝から荷物が届いて、ピラティスの用具一式
狭い部屋がさらに狭くなりました😂
マミーに久々に会えたので、5原則と簡単なエクササイズを2種類、セッションの練習をしました。
勉強になる。とても。
まだまだだけど、ちゃんと私説明してる、この調子で点と点を繋げよう😃
実は昨夜は凄く疲れていて、10時間寝ました…
そして、まだ足りなくて夕方、マミーが帰った後また寝ました…
寝過ぎ❓
いや、たまにはいいでしょう…なので、宿題出来なかったのです😆
トレーニング行かないで、宿題したらよかったのだけど…家にずっと居たらストレスが溜まる…
なので、今日はトレーニングに行きました。
明日も充実した日になりますように🤗
お休みなさい😴💤🌙
❤️ciao まぁちゃん❤️
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