今宵はエニタイムにて🤗
デッドリフトからスタート💪
お尻が痛い🍑
効いてる証拠ですね、いい感じに追い込めたかも😉
少しお休みしていたアミノエナジー、復活しました。やっぱり、トレ中飲んだ方が良さそうかなぁ❓
好きなピーチ味、品切中で、違う味を試しに、これ好きな味、ピーチレモネード🍑🍋
でも、レモネードの味なんだなぁ〜ピーチの味が全くしなく、当分はこれにしよう🍑🍋
今日のトレーニング時間が1時間、ピラティス時間が30分でした😌
ピラティスは復習、体に動きをたたきこみ、慌てては禁物、落ち着いて１つづつでいい…と言っても時間がなく…引き続き頑張ります😊
お休みなさい😴💤
❤️ciao まぁちゃん❤️
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