今宵は学びのピラティス
月曜日のルーティンはフィンスイム🧜♀️
ですが…週末の土日で養成講座は終了。
その前に大量の課題と宿題が…
時間がないので、ジム時間を削り、今日は昨日の中級と姿勢分析の復習をしました…
まだまだ、時間が欲しいですー😂
STOTT PILATESの一式セット
いつも、狭い部屋で、ちょこちょこ練習しています。
ティーチングするにも、自分が動きと呼吸を覚えないと、出来ません。
反復練習、毎日コツコツ頑張ります。
お昼休み時間は、せっせとまとめをコツコツしています。
ちゅこっとづつ吸収してきたかなぁ❓
でも、そろそろトレーニング行きたいなぁ❓
明日も頑張ります🤗❤️
❤️ciao まぁちゃん❤️
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