オフ会とグループレッスン
今日は朝から明日のお弁当作りをして、お昼からお出掛け。
スパイスアップフィットネス🍑
美尻を魔術師、岡部友さんのジムです🍑
今日はグループレッスンとオフ会に参加😃
グループレッスンでは、インスタ繋がりの方に会えました。1度ご挨拶したいと思っていたので、嬉しかったです😊
オフ会は尻トレ悩み解決🍑
色々、学びました。明日から、有言実行で頑張ります💪
昼食、ライ麦パンが🥖食べたくて、たまごサラダ🥗をのせました。
ポタージュスープ、キウイ🥝、サラダ、ベジパワープラス
夕食は大好きな玄三庵で健康定食を頂きました😃
お腹が空くとふらふらになっちゃいます😆
たまには、外食もいい感じです👌
今日も充実した１日に感謝です❤️
❤️ciao まぁちゃん❤️
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