筋トレDAY

パワーグリップ復活

本当は駄目なんですが…賛否両論ということが分かったので、今日はラットプル、ローローの時使いました💪

ずっと使わないけど、たまにはいいかも👌

重量重くなるとまめできるのよね🤣

この色合いが好き❤️

ピンクブラック😊

お尻もいい感じでパンプしてる🍑

だんだん上手になってきたよ🍑

コツコツ頑張ります💪

明日は、アクアビクスと自主トレDAY。

さて、どこの部位をせめようかなぁ❓

やっぱりお尻🍑かも

今日もトレ出来て幸せ❤️

おやすみなさい😴💤😴

❤️ciao まぁちゃん❤️

まぁちゃん日和☀️

自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️

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