デーツ

1日一粒頂いています。デーツ。

女性には必要な栄養素が豊富。

甘くて美味しいです。

食に対して、もう少し敏感になっていこうと思います。

無理ではなく、普通に楽しんでです😊

今日も一日頑張ります🤗❤️

❤️ciao  まぁちゃん❤️

まぁちゃん日和☀️

自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️

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