今日はプールへ

昨日の尻トレと上半身のトレーニングで、バキバキに筋肉痛です💪

筋肉痛のご褒美は大好物です🍑

なので、今日はプールでリラックスです👍

1100m泳ぎました。水の音はいいですね🎶

スッキリしました😉

明日は筋トレDAY💪

おやすみなさい😴🌙💤

❤️ciao  まぁちゃん❤️


まぁちゃん日和☀️

自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️

0コメント

  • 1000 / 1000