ボディ・ナビゲーション
教材です。
11月から学びに入ります。
後悔のない人生を。
学ぶのは今のタイミングかと思ったので、今やりたい事を将来の為にやる。
何を学ぶか、徐々に明らかになるはず。
先ずは、ペラペラめくってみて、大体でいいよーと言われたけど、最終的に筋肉の名称、暗記しなくちゃなので、1番興味がある部位から学ぶ事にします。
今は、大臀筋辺りかなぁ❓
にらめっこします😊
輝く未来の為に頑張ります🤗❤️
❤️ciao まぁちゃん❤️
まぁちゃん日和☀️
自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️
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