今日は朝からスパイスへ
朝から、お尻を破壊に行きました🤣
尻トレです🍑
今日は6人でグループトレーニング。
皆んなベテランさんで、綺麗なお尻の方ばかりでした🍑
こんな時もえる🔥
この中で1番綺麗なお尻になるとおまじないをかける😊
今日はバンドトレーニングと合わせると、7種目やりました。
終わったら、皆んなお風呂上がり、湯気がゆらゆら出ていて、いつまでたっても汗が💦💦💦引かなく。
初めましてでも、以前から知り合いかのようにお話しします。
こういう瞬間も好きで、スパイスはやめられない😊
このお尻になるまでは続けよう🍑
まだまだ発展途上だと思い知らされる😆
コツコツ頑張ってたら出来る🍑
日々コツコツ前進あるのみ🤗💪
❤️ciao まぁちゃん❤️
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