涼しげ🎐
今日は朝から、恒例の尻トレと心トレに行きました。
入り口に夏の風物詩、風鈴🎐
涼しげです😊
昨日は会議と食事会だったので、精神的に疲れが抜けなくて、そのままトレーニングへ🍑
きつかった💦💦💦
今日はパワーが無いね❓と言われて…
そうなんですね〜分かっちゃった🤣
帰りの電車の中で爆睡しちゃって😴
家に帰ってからも、2時間爆睡しました😴
この暑さも疲れるのよね…
去年より暑いんじゃない❓
と、感じるのは私だけなのかなぁ❓
本当に暑いです😵💦💦💦
こまめに水分補給しないて、室内でも倒れちゃいそうかも🤔
気をつけて乗り切ろう、今年の夏☀️
❤️ciao まぁちゃん❤️
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