今宵はエニタイムにて
土曜日はいつもコナミでアクアビクスを受けます。
今日、朝起きたら、うさぎちゃんの目になっていて、プールの水は危険と判断。
エニタイムでがっつりと筋トレをしました💪
いつも気がついたらフルコースです😆
ケーブルにこれを付けて背中に利かす。
いい感じです👌
今日はこれも初体験、これもいいなぁ。
後は上腕三頭筋をしめたいので、いつものメニューでした。スミスマシン、レッグプレスなどなどです。
明日からお盆休みです。
明日から３日間セッション三昧。
明日はビーキューブでピラティス
明後日はスパイスでお尻
明々後日はTRI FITでケーブル
休み中も毎日ジムだなぁ😉
ビーキューブは秋から養成コースに参加する準備のセッションに行ってきます。
いよいよ、ワクワクドキドキ💓
お休み中も日々楽しんで頑張ります🤔
今日もいい感じに疲れました。
早く寝よ😴
❤️ciao まぁちゃん❤️
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