筋トレとアクアビクスDAY
筋トレはサクッと、バックスミス、アブクランチ 、チェストプレスのみ💪
その後、プールに移動して、アクアビクスに参加🧜♀️
暴れました💦
肩が多分、凝っているので気持ち良かったです😊
今日はゆっくり寝よう😉
嫌でも明日は来る😴
明日が来たら、また頑張る💪
お休みなさい😴💤⭐️
❤️ciao まぁちゃん❤️
まぁちゃん日和☀️
自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️
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