エニタイムにて💪
今日は1日バタバタで、ちょいとお昼寝20分😊
本当は寝た方がいいのだけど、落ち着かないので、トレーニングへ💪
私にとって精神統一の時間😵
何も考えないで、ひたすら筋肉を動かす、キツイけど気持ちいい時間が流れていきます😉
やっぱりスミス💦
好きです、スミス❤️
スミスでお尻を鍛えます🍑
最後は懸垂とチンニング、必死🤣
頑張って出来るようになる👌
明日は岸和田祭りの試験曳きだから、人は少な目❓
初めて土曜日この時間に行ったから、分からないけど😆
リセット出来ました👌
明日も頑張ろう💪
おやすみなさい😴💤🌙
❤️ciao まぁちゃん❤️
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