今宵はエニタイムにて🤗

火曜日はエニタイムがルーティンになりました💪

今日はまぁまぁ混んでいて、程よくおいこんだかなぁ❓

夕食食べ過ぎちゃって、気持ち悪くて…まぁ、自業自得って事かなぁ😂

今日は珍しくパワーラックからスタート🤞

デットリフト2種類をやりました。

一昨日、スパイスで追い込んだお尻が、まだ痛くて🍑

今日もお尻メニューは痛い痛いと言いながら、追い込みました🍑

だいぶ、お尻盛り盛りしてきたかなぁ❓…まだまだかなぁ🍑

矯正が終わるころまで、日々お尻メニュー中心で下半身🦵は攻めていきます😊 

その頃には盛り盛りになってるといいなぁ😊🍑

それにしてもエニタイム寒すぎて、汗がなかなか出ない…

長袖とかいりそうかなぁ…微妙…もう少し暖かくして欲しいです😆

今日も無事に過ごせて、幸せな1日でした❤️

明日も頑張ります💪

おやすみなさい💤😴🌙

❤️ciao  まぁちゃん❤️

まぁちゃん日和☀️

自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️

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