アクアビクスで癒される
今日は仕事で疲れる日😵
プライベートでは癒される日❤️
今年、初アクアビクス🐬
心地よい水の音🎶水しぶき😉癒しのRyoコーチ❤️
30分があっという間
60分アクアがいいかなぁ🐬
そして、ジムへ移動
筋トレではなくピラティス
1月は動きます😊
動いて覚えます。
写真は今日の練習ウェア
顔はスッピン…ごめんなさい🙏
明日も忙しい日です🧐
楽しんで動きます💪
日々学び、日々成長🤗
❤️ciao まぁちゃん❤️
まぁちゃん日和☀️
自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️
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