2019.12.04 14:50今宵はフィンスイム🧜♀️柿がとうとう最後の一個に…マミーからどれくらい頂いたか❓今年はかなり食べました😃美味しかったです。また来年、来年も豊作だったらいいなぁ😃写真は夕食です😋
2019.12.03 14:20今宵はエニタイムにて🤗デッドリフトからスタート💪お尻が痛い🍑効いてる証拠ですね、いい感じに追い込めたかも😉少しお休みしていたアミノエナジー、復活しました。やっぱり、トレ中飲んだ方が良さそうかなぁ❓
2019.12.02 14:50今日はフィンスイム🧜♀️昨日、失敗しましたの課題昨日、養成が終わり、撮影２時間前にオムライスを食べちゃいまして…そのまま、撮影に行けばよかったものを、頭が疲れて糖分が欲しかったのです😆撮影前はこれから控えてます😵今日はプールDAY🧜♀️たまには泳ぎたくなります😉明日は筋トレとピラティスです😊...
2019.11.30 13:24本日学び、3日目🤗今日は学び3日目です。帰宅して、洗濯、食事、練習、宿題と盛り沢山です😊時間切れなので、この辺で終了😂時間足りないのよね…写真は終わりましたフォト😵snowカメラでごまかし📷でも、ちょい疲れてる…頭パンパン😆まだまだ整理したい事いっぱい😊明日も頑張ります❤️❤️ciao...
2019.11.29 14:53今宵はフィンスイム🧜♀️自分の写真を撮り忘れたので…昨日、弟くん家のはなちゃんを…弟くんもお嫁ちゃんも猫好き🐱私も大好き❤はなちゃん、あまり抱っこされるのが嫌らしく、撫で撫でもさせてくれませんでした😂残念😵今日は1000m泳ぎました🧜♀️スッキリしました😊本当は筋トレDAYにしようかなぁ❓と...
2019.11.28 10:18今日はブレスのメンテへin珠清先生今日はoffいつも左手首🤜にしている、パワーストーンのメンテに行ってきました😊くたびれてるストーン交換とシリコンゴムの交換です❤️来年、更にパワーアップ。試験合格に向けてと、最高の自分になるにです😊
2019.11.27 14:29今宵はアクアビクス🧜♀️水着は久々のピンク色。お気に入りなんですが、Lサイズのため大きいのです😆まぁ、好きだから許します👌今日は癒されました❤️水しぶきいっぱいあげて、暴れました🌊先週の音楽が最高に好きな選曲で、今日からおNewの曲🎶まぁまぁ好きかも😉学びも毎日コツコツしています😆なかなか、...
2019.11.26 14:30今宵はエニタイムにて💪ガッツリトレーニングしたかったので、今宵はエニタイムにて💪だいぶ、暖房効かせてくれていて、まぁまぁいいです👌湿度は低すぎるので、要注意ですが…明日は1番疲れる水曜日でもあり、1番癒される水曜日でもある😵 トレーニングは楽しい、今日は混んでいました😂やりたいメニューは全て出...
2019.11.25 14:30今宵はコナミにて🧜♀️筋トレも好きだけど、泳ぐのも同じくらい好きです🧜♀️今宵はコナミにてフィンスイムDAY水の音🎶水しぶき🌊癒されます。今日は1150m泳ぎました😊よく、質問される事。そんなに頑張ってどうするの❓いやー…まだまだでしょう😆今年からの目標は自分がなれる最高の自分になる事です...