2019.11.24 12:50ビーキューブへ😊朝からビーキューブへセッション見学2本とグループレッスンに参加。集中力切れなかったら、お昼から見学追加しようと思ったけど、集中力切れてしまい、昼食を頂き帰宅しました😊
2019.11.23 14:30今日はoff😊エニタイムにて朝から荷物が届いて、ピラティスの用具一式狭い部屋がさらに狭くなりました😂マミーに久々に会えたので、5原則と簡単なエクササイズを2種類、セッションの練習をしました。勉強になる。とても。まだまだだけど、ちゃんと私説明してる、この調子で点と点を繋げよう😃実は昨夜は凄く疲れていて、1...
2019.11.22 14:15今宵は学び😊いつもはフィンスイムDAY今日は施設でイベントがあるためお休み…エニタイムに行こうと思ったのですが、疲れていたので家でゆっくり過ごす事にしました。もちろん学びます👌予習、ワタル先生の5原則、予習が終わったら宿題に取りかかります。明日中にほぼ仕上げたいです🤣7年前、医療事務の資...
2019.11.20 14:18今宵はアクアビクス🤗❤️水曜日が1番疲れる日😂なので、お楽しみのアクアビクスはリラックスです🙌水の音🎶 水しぶき🌊 素敵な音楽🎶 素敵なイントラさん🤗❤️今宵も癒されました😆さて、お勉強Time😊あるようでない時間😆今週土日の養成講座はお休みなので、宿題と予習の予習が出来るようにします...
2019.11.19 14:07本日、学び😆今日は寒かったので、トレーニングには行きませんでした😆少し疲れてるのかなぁ❓無理禁なので、今日はおとなしく学びを優先👌点と点がなかなか繋がらず…慌てず１つづつ確実に自分のものに…まとめて、復習して、宿題を少しづつこなします。
2019.11.18 14:00今宵はフィンスイムと学びsnowカメラで撮影したもの😆今日はフィンスイムに参加、1100m泳ぎました🧜♀️スッキリ👌帰宅して学び、復習です。次回まで少し空くので、宿題も盛り沢山、それ以上に予習も出来るように、コツコツ頑張ります💪お昼休みの30分も学びに使うようにしています😃出来る限り頑張りま...
2019.11.17 14:14今日は学びとエニタイム朝から、養成講座2日目。今日は基本5原則の20分間テスト…チーン😨何度も頑張ろう…5原則セッション、何回もやろう、頑張ります😆そして、帰宅。今日はエニタイムで久々の筋トレです💪学びで頭がパンパンになっているので、整理したい意味で、追い込みました😃やっぱりトレーニングは辞め...
2019.11.16 12:03学びで頭がパンパン🤣ただいまの笑顔…だけれど、頭がパンパンです😆頭が大きくなってます👌これから復習と予習と練習をします。Timeリミットがあるので、出来るところまでします😵時間足りないなぁ〜。今日も頑張った🙌明日も頑張ります🤗❤️❤️ciao まぁちゃん❤️
2019.11.15 12:23今日はコーチングDAY寒くなりましたね。遂にMy room暖房入れました😨我慢と無理は禁物🤣今日は月1、大事なコーチングDAY👌なので、トレーニングは昨日に引き続きお休みしました😂エニタイム寒いので行く気無し…あの寒いところでのトレーニングは危険と判断🤣🤣🤣私は暖かいところでトレーニング...
2019.11.13 14:36今宵はアクアビクス💓写真はいつぞや遊んだ時のもの😆今日は写真撮り忘れました😂なので、お気に入りの１枚を😻水曜日になると癒されたくなる心境❤️今日も癒されました😉明日はoff💤いっぱいする事があるので、段取りよくこなしていきます☺️いい夢が見れますように❤️おやすみなさい😴🌙💤❤️ci...