朝は普通に過ごして、お昼地車が休憩中にお買い物に行って、お昼から、応募する写真撮影をしていました🤳こんな写真も撮りました。マミーに見てもらったら痩せた❓と言われて…いやいや、痩せたくないんだけど、まだまだガッチリしたいんだけど…と思い😂これからもガッツリ食べて筋トレ頑張ります...

今日、地元は地車祭り、時間があるので、応募の写真をパシャリパシャリ🤳これがいい、あれがいいと1人でいいながら、１枚に決めて、応募しました。今回、起用されたら3回目、さて、結果は❓11月初旬に結果のメールが来ます…ドキドキ💓

今日、明日と地元は地車祭りですが…台風で💨💨💨警報が出た為中止😂人生初かも❓私が小さい頃は台風関係なく、ビシャビシャになりながら引いたいました。　時代は変わったなぁ…台風大っきいしなぁ😵明日は6:00より地車祭り再開です。明日の外出は時間を見計らって出かけないとね😆と...

今日はエニタイムに行こうと思っていたはずが…気がついたら水着を👙持ってコナミに来ていました…今日も色々あったからなぁ🤭よっぽど癒されたかったのでしょう🧜‍♀️フィンスイム、1150m泳ぎました。スッキリした❤️さて、台風ですが…明日はもちろんお仕事です🤣電車動きますように...

今日も尻トレと心トレ頑張りました🍑腰も大丈夫👌無事にブーティ上がりました😆バンドウォーク、ツン、ブーティ、45度、後1種目…今日もギューを頑張りました🍑

今年の夏、自分の取扱説明書、ヒューマンデザインをセッションして頂きました。ナビゲーターは私の師匠の師匠、亀井陽子先生です。とってもユーモアに溢れていて、素敵で大好きな先生です❤️私は亀ちゃんと呼ばせて頂いております😉本当の自分を知ることはとても大事な事です。そして自分を感じまし...

顔が疲れてます…水曜日は特に、再起不能になります。理由は1番トップがお出ましDAY😵きっと、感情センターがぬられているから、私の平和主義が負ける日なのです🤫なので、癒やしが欲しく、リラックスが必要なのです😆水曜日、恒例のアクアビクス🧜‍♀️水の音🎶水しぶき🌊素敵な音楽...

エニタイム、1週間ぶりです🤣久々の筋肉痛で再起不能だったのです。珍しい私にしては…もう、大丈夫になったので、復活です💪

今日も携帯を📱家に忘れて…チーン🤣🤣🤣昨日の私でごめんなさい🙏🙇‍♀️今日はフィンスイムで1150m泳ぎました🧜‍♀️スッキリです、明日も空っぽの頭のまま出勤🤭また、明日、頭にいっぱい色んな物が入るのです😆明日は筋トレ行けそうかなぁ❓筋肉痛も治ったので、腰も治っ...

今日は一歩も外に出ていません🤣お昼から地車の試験引き…安易に外に出たら地車に引っかかる…と、いう事で筋肉痛も治ってなく、このままトレーニングに行っても疲れが溜まりそうな体調なので…自分の体は知っている😉存分にゆっくり休む事にしました😆たまにはね、いいのかもしれません👌年に...

私が勤務している歯科医院で🦷インビザラインとIGOを導入。スタッフ価格で出来る為、諦めていた矯正をする事にしました🦷

元気ですよ👍私は…でも、ちょい不調ありかなぁ❓今日、朝出勤して、お仕事に取り掛かりましたが…プリンターが動かない…ネットが不安定…きたー🤣またか…出来る仕事をして本日は終了💦💦💦月曜日…不安定だったら😵それは絶対に嫌だ😱