夕食
シンプルイズベスト😊
今日、フィンスイムDAYですが、筋トレに変更します。
お尻トレは必須。
下半身🦵❓上半身💪❓
どっちがよいか❓
明日はスパイスDAY🍑
行きながら考えてメニュー組もう😉
職場の女子も、私の影響でジムに通い始めました。
なりたい体を見せてもらいました。
一緒に頑張ろう💪
❤️ciao まぁちゃん❤️
まぁちゃん日和☀️
自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️
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