ご褒美
今日は夕方から筋トレ、アクアビクスDAY。
食事は遅くても、トレーニング、1時間前に食べます。
今日はお腹が空きました。
中途半端な時間だったので、豆乳割、あまおう入、ブルーベリーのせ、MRPを頂きました。
ふわふわトロトロで美味しいです。
何故か❓ブルーベリーが沈まない。
それだけ弾力があります。
スプーンで頂きます。幸せです❤️
今日もトレーニング頑張りました💪🤗
❤️ciao まぁちゃん❤️
まぁちゃん日和☀️
自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️
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