今日はフィンスイム
筋トレDAYはやめて、スイムDAYにしました。
ただ単に、月末でお仕事忙しく、体が疲れていてリラックスしたかったのです🤣
50m 1本
100m 1本
75m 4本
50m 6本
50m 4本
100m 1本
50m 4本
25m 2本
今日は合計、1300m泳ぎました…あってるかなぁ🤭
今日も水の音が聞けて、楽しい時間でした💪
明日は半日、頑張ろう🤗❤️
おやすみなさい😴💤🌙
❤️ciao まぁちゃん❤️
まぁちゃん日和☀️
自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️
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