今日は半ドン
お仕事から帰って来て、月曜日から3日分のお弁当を作りました🍙
案の定、魔の土曜日…1番疲れてるDAY😂
気づいたら寝ちゃっていて、起きたら夕方も過ぎていて、ジムに行く予定時刻を、大幅にオーバー…やっちゃった💦💦💦
さっくり、上半身と尻トレをして、アクアビクスへ行きました😊
帰って来て、MRPを飲みました。
いつも豆乳割だったんだけど、豆乳飲むと顎下にオデキが出来て治らないので、豆乳をやめてみました。
見事にオデキ出来なくなりました。私の体質には合っていないのかもです🤣
今日はいちご🍓割
ふわふわに出来上がります。
夕食食べるのを忘れていたんですね…なので、これは夕食代わりです🍓
明日も予定山盛りで、１日バタバタ。
行くところがいっぱいあります🤭
明日の1番目は、スパイスのグループレッスン尻トレからスタートです🍑
気合い入れて行って来ます🤗
今日も無事に過ごせて感謝とありがとうです❤️
❤️ciao まぁちゃん❤️
0コメント