今宵はコナミにて😊
水曜日のお楽しみはアクアビクスです🌊
水の音、水しぶき、素敵な音楽、素敵でイケメンのイントラさん🤗❤️
幸せな時間です🎶
今日はアクアの前に、久々にコナミでちょい筋トレをしました💪
ベンチプレス、ローロー、ラットプルダウン
サクッとサクサクっと💪
うー…背中に入った感ないのよね…微妙💦
やっぱりマググリップだね💪
1度使ったら辞められません😊
今日は久しぶりの嵐でした、顔なじみさんに元気だったの❓久しぶり❓と言われ…
いや…きてますよプールに…と答えました😂
最近は使い分けしてます、コナミとエニタイム😵
１つのところでいっぺんには無理な時代かもしれません😆
特にこだわりの強い私にとって🤭
久しぶりのウェア、下のウェアはwoman's SHAPEで履いた、思い出のウェアです💪
この時のウェアです😉
この時から進化しました💪
10ヶ月経つかなぁ❓
これからも自分がなりたい美ボディ目指して、コツコツ頑張ります💪
コツコツの過程を楽しむようにしています🤗
今日も感謝とありがとうだね😊
久しぶりと声をかけてくれたメンバーさんにもありがとうございます🤗❤️
❤️ciao まぁちゃん❤️
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