スパイスアップフィットネス🍑
日曜日の朝活💪
尻トレと心トレです🍑
お部屋が暗かったので、SNOW cameraで自撮りしたら、ちょいと怖い顔になりました😵
怒っていません🧐戦闘モードです🍑
されどお尻トレですが、キツイです😵
大好きなトレーニングでもキツイ😂
そして課題は山積み…日々の努力で解決出来るでしょう😂
綺麗なお尻と心を目指して頑張ります💪
飲む野菜サラダ🥬🥦🥗
昼食は玄三庵にて39品目健康定食😁
安定の美味しさと安心です👌
カウンターだと通天閣が見えます。
1度行ってみたいのですが…何回言った事か❓
また、行きます。今は無理かなぁ❓
いつか行きます👌
どうしても食べたかったビアードパパのシュークリーム👌
粉糖はいつもなしです😁
いつも5個になります。1人分です。今日、明日、明後日で食べちゃいます😋
美味し過ぎてほっぺが落ちちゃう🥰
パンを頂く時は絶対にこれ😊
ココナッツバター🥥
安定の美味しさ👌友さんとお揃いです🧐
本当に美味しいです。好きな味です😋
今日はこの後、まったりゆったり過ごします💕
明日からまた頑張ります🤗❤️
❤️ciao まぁちゃん❤️
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