岡部友さん🍑食セミナー
美尻の魔術師、岡部友さん、私のお尻の師匠です🍑
今日もすべてが綺麗でした🍑
私のお尻はまだまだ貧相🍑😂
まだまだ、伸びしろありあり、引き続き頑張ります🤗💪
今日のセミナーを聞いて、もう少し、食を見直そうかと…今日から見直しスタートです👌
いつからですか❓今でしょうです😆
今日は勉強になりました。帰って復習します😃
お土産、ヒップクッキー🍪です。
楽しみに頂きます😋嬉しい❤️❤️❤️
イベント終わりの食事😃
ハーブチキンを頂きました👍
ここ最近、阪急百貨店に行ったらハマってるお店です😋
大量に購入
やっぱりね、自然の物しか受け入れられないかなぁ❓
人工甘味料を使ってる物って、成分がよくて、自然の物だったら成分がよくないって言われるけど、この先長い目で見た時、私は自然の物がいいと思う派です😵
どちらかに分かれるのよね😆
なので、ナイトプロテインはチョイスの物、間食の物はピュアダイアモンドと決めています😊
MRPは特別に頂く物✨
と、今は3種類を時と場合によって頂いています👌
こればかりは人それぞれの価値観なので、私はこれでいいと思っています👌
これも、私の美学が直感に降り注いだ結果論です🤭
今日も充実した1日でした✨✨✨
さて、これからトレーニングに行って来ます💪
まだまだ、お楽しみは続く🤗❤️
❤️ciao まぁちゃん❤️
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