今宵はエニタイムにて🤗
恒例の頑張るよ写真です👌
後はボディのチェックです🍑
今日は眠くて眠くて…でも、頑張ってお楽しみの筋トレを頑張りました💪
マグで背中を攻めて、レッグプレスのドロップでお尻を攻める…などなど、もちろんスミスもメニューには入っています🍑
スミス前、いつもの写真🤳
昨日学んだ事を実践…少しずつですが変えていきます👍
最後に私とマググリップ💪
明日も頑張ります、お仕事とトレーニングを🤗💪
お休みなさい😴💤🌙
❤️ciao まぁちゃん❤️
まぁちゃん日和☀️
自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️
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