スパイスアップフィットネス

今日は昼活、尻トレと心トレに行って来ました🍑

今日も痛い痛いといいながら、頑張りました💪

なかなか、1人であそこまで追い込めません😂😂😂

今日は以前ご一緒した全員に会えました😊

皆さん、コツコツ通ってらっしゃいます🍑

引き続き頑張りますが、来月は行けても2回くらいかなぁ❓

ピラティスの養成に通うので、土日はすべて養成に費やします。後悔のない人生を😃
昨日はマミーに、今日は自転車置き場のおばちゃんに、痩せた❓

と言われて…顔がシュッと細くなったよ〜と言われた…

体重、増えたんですが…何故❓

歯の矯正❓…でも、まだ1か月しか経ってないし…

思いつくところがなく❓
家まで、私のお腹が持たなかったので、エネルギー補給😊

いつもの健康定食を頂きました。美味しいです👌
プリンの中で1番好き❤️

リクローのプリン🍮

いつも、チラッチラッと見ているのですが、今日は買っちゃいました🍮

食べたーい😋プリン🍮
柿、昨日マミーが持ってきてくれました😉

マミーの実家の柿です、甘くて美味しいです😋

スーパーで1個200円もするんですね…柿はお庭にある物と思っていて…買った事は1度もなく…

この柿を食べたら他の柿は食べれません😉甘くてほっぺが落ちる程の美味しさです😋

マミーの実家に5本あった柿の木、台風で2本折れちゃって、今は3本になっちゃいました。今年は豊作です😊

また、持ってきてくれるそうです❤️

嬉しいです😆

今日も充実した1日になりました💕

明日から、また頑張ります🤗❤️

❤️ciao まぁちゃん❤️

まぁちゃん日和☀️

自由と平和と自分をこよなく愛する人です。私は愛の人❤️日々を過ごして感じる事。その日の振り返り、トレーニングの事、などなど更新しています。何気ない日常に感謝とありがとうです🤗❤️

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