TRI FITにてパーソナルandビーキューブ
朝活
今日は月1パーソナルDAYでした😊
ウェアはクリスマスカラー🎅🎄
スミスと私
今日はスミスを使って、トレーニングでした。
フォームを教えてもらいました。軽めでのトレーニングをお願いしました。
初登場、師匠ことRyoコーチ、伊藤良一インストラクターさんです。
時には厳しく、時には優しく接して頂いてます。
今年が今日で最後のパーソナルでした。
1年間、ありがとうございました😊
来年もよろしくお願い致します🤲
パーソナルの後は、サンドイッチを🥪かじり、ビーキューブへ移動。
見学と自主練でした。
今日は同期と時間が合ったので、お互いセッションしました。
まだまだ、練習が必要、頑張ります。
帰って急いで、お買い物にお弁当作り、洗濯、ピラティスの復習、予習…
時間が足りない…
これだけは忘れずに作りました…塩麹
撮影も終わり、お友達からのプレゼントを頂きました。
パンダバウム、可愛いく美味しく頂きました😋
今日もあっと言う間に過ぎちゃいました😆
明日も頑張ります💪
日々学び、日々成長🤗❤️
❤️ciao まぁちゃん❤️
0コメント